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出産祝いに使えるメッセージカード文例集２
出産祝いにメッセージカードを添えると貰った方は嬉しいですよね。
でも何て書いたらいいか迷いますよね。
そこで下記にちょっと使えるメッセージカードの文例（特殊バージョン）を挙げてみましたので参考にしてみてください。
【出産祝いが遅れてしまったとき】
○例文１
ご出産おめでとうございます。
お祝い遅くなってごめんなさい。会って直接渡そうとずっと思っていたんですが中々会う機会が無くて･･･
だいぶ遅くなってしまいましたがお祝い遅らせてくださいね。
また会えるのを楽しみにしています。
○例文２
△△ちゃんの１歳のお誕生日おめでとうございます。出産祝いがものすごく遅くなってしまい本当に失礼しました。失礼とは思いますが、１歳のお誕生日祝いと出産祝い兼ねさせてお祝いさせてくださいね。
○例文３
△△ちゃんの１際のお誕生日おめでとうございます。出産祝いをと思っていたのですが大変遅くなって失礼しました。気に入っていただけるか分かりませんが、洋服を贈ります。良ければ着せてあげてくださいね。
それでは、お子様の健やかなる成長をお祈りいたします。
【内祝】
このたびはお祝いを頂きましてまことにありがとうございました。
家族みんなで喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。
子供もすくすくと育っておりますので、お近くにお越しの際は是非おたちよりください。
ささやかではありますが心ばかりの品をお送りさせていただきますのでお納めください。
それでは親子ともども今後ともよろしくお願い申し上げます。
両親の名前
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住宅ローンと年収の関係
住宅を購入するに当たって、判断材料となる項目はいくつかあるでしょう。立地条件、面積、日当たり、施設、周りの環境……それらを総合して、自分の住みたい家であるかどうかを判断する事になります。しかし、ある意味それ以上に重要なことがあります。それは、価格です。そして、その価格の許容範囲を決定付けるのが、ご自身および家族の年収です。
住宅ローンを組むにあたって、年収は何よりも大事な指標となります。月々の返済額は、年収が幾らかでほぼ決まるのですから、当然と言えば当然ですね。
ご自身の年収をしっかりと把握し、その年収に無理のない返済額を算出し、そこから金利がどの程度ならば払っていけるかと言う計算を行い、その許容範囲の中で住宅を探す……このような流れが一般的な住宅選びの仕様なのではないでしょうか。
一般的に、住宅ローンは年収の4倍までと言う基準が設けられています。たとえば、年収500万円の人ならば、住宅ローンは2000万円までが限界ラインであると言う法則です。これ以内ならば、ある程度金利に対して幅をもたせることもできますし、負担やリスクがなく返済できる、と言われています。
年収が多い人であれば、ローン年数を少なくして、変動金利型で借りれば、より少ない金利で借入ができるので、かなり有利ではあります。しかし、年収がさほど多くない方でも、しっかりとした住宅ローン選びを行い、綿密にプランを選択し、しっかりとした返済計画さえ立てれば、特別なことが起こらない限りは大丈夫です。
重要なのは、いかに自分の身の程を知るかと言う事でしょう。高望みしすぎて破産してしまっては元も子もありませんから。
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桜の開花情報
桜の季節になると、例年テレビや雑誌、インターネットなどのメディアから開花情報が発表されます。
花見においては、お花見スポット選びも重要なのですが、開花時期を外してしまっては意味がありません。まずは目的地の桜の開花情報をしっかり確かめ、桜がキレイに咲いているタイミングを逃さないように花見を楽しみたいものですね。
桜の開花情報は、よく「桜前線」といったかたちで発表されます。とはいえ、この桜前線はあくまでも大雑把な、概要的なもの。特に高地の場合は若干の遅れが出ます。また、桜の種類によっても、開花情報と異なる場合があります（開花情報は一部の例外を除き、主にソメイヨシノを基準にしている）。
桜を見に行く場合は、開花情報以外にも、いくつかのソースをあたってみたほうが無難でしょう。
言語聴覚士の青年海外協力隊での活躍
言語聴覚士は青年海外協力隊でも活躍しています。
ある方は、病院のリハビリテーション科で言語聴覚士として7年間勤務した後に、2年間青年海外協力隊としてメキシコで言語聴覚士と活動したそうです。
です。
その派遣の目的は、市のリハビリテーションセンターに言語療法室を開き、言語聴覚療法を行なうことでした。
リハビリテーションセンターの勤務時間は、月曜から金曜の朝8時から午後3時までです。
初めの1ヶ月半は開設するための準備として、小児、成人用の検査訓練のための教材や検査用紙を作成したり、訓練に必要な用具を収集したり、言語室の整備をしたそうです。
その後、言語療法室を開設して、宣伝効果もあり開設直後から予約の患者さんでいっぱいだったようです。
基本的には個別訓練を重視するようにして、訓練の時間は１時間としましたが、希望者や軽度の対象者が多く、2人のグループにしたり、30分の訓練時間にする場合もあったそうです。
患者さんの8割が小児で、言語発達遅滞、聴覚障害、口唇口蓋裂、自閉症、吃音、構音障害などの障害をもった子供が対象です。
成人は、吃音、脳卒中の後遺症による失語症、嚥下障害、構音障害などが対象です。
苦労したことは、現地の方は訓練に行けば、それだけで良くなると思ってくる人が多くて、家族に説明するのに言葉や文化の違いで、なかなか思ったように上手く説明できなかったことだそうです。
そのため、お楽しみ会などのイベントを開くことで、説明の場を設けたりもしたようです。
この言語聴覚士の方は、たくさんの人に恵まれ、すばらしい友達ができ、旅行では決して味わえないような、貴重な体験をすることができたようです。
もし青年海外協力隊に興味がある言語聴覚士の人がいたら、行ってみると良いかもしれませんね。
自転車と心拍計――マフェトン理論
自転車によってダイエットしたり健康体を作ったりしたい場合、心拍計を持っていると大変役に立ちます。
心拍計は心拍を計るものですから、自転車に乗っているとき、リアルタイムでどのくらいの心拍数かがわかります。自転車の場合は、単純に同じスピードで走ることで一定の心拍数を保持できるものではなく、勾配や風向き、風速や個人のコンディション、運動能力などの条件よって心拍数もかなり変わってきますので、理想的な運動量は心拍計の数値を基準に考えるといいでしょう。
心拍数を基準として理想的な運動を行うための助けになるのが「マフェトン理論」です。これはフィリップ・マフェトンが提唱した持久力スポーツ向けのトレーニング方法で、有酸素運動の運動強度に関するもの。この理論においては心拍数も大きな目安になっており、
・時間ベースでは「有酸素運動85%〜90%以上、無酸素運動10%〜15%以下」の比重が理想（ただしエアロビックの基礎ができている人に限る）
・有酸素運動における理想の心拍数は「170-年齢」〜「180-年齢」
ただし上記はあくまでも目安で、個人のコンディションによって若干条件が異なります。
脂肪の燃焼には有酸素運動が有効です。自転車による有酸素運動においては、心拍計の存在が大きな役割を果たしてくれることでしょう。